Tótok Veronika

stresszkezelés düh és indulat motiváció és az örömképesség csökkenése teljesítményszorongás önértékelési zavarok állásinterjú nehézségek karrier elakadás elakadt élethelyzet pályaváltoztatás pályaorientáció életvezetési problémák konfliktuskezelés munkahelyi problémák önismeret kiégés megelőzése és kezelése kommunikációs kihívások Jóllétünket nem csak aktuális érzelmi állapotunk határozza meg, mindazonáltal érdemes törekednünk arra, hogy minél többször éljünk meg pozitív érzéseket a mindennapjaink során. Ebben szeretnélek támogatni Téged olyan kapcsolatot teremtve kettőnk között, amiben kellőképpen inspirált leszel arra, hogy közelebb kerülj ahhoz, akihez a legfontosabb: Önmagadhoz!

Pszichológiai tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetemen és a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen folytattam. Munkahelyi és magánéleti tapasztalataimat, pszichológiai háttértudásomat felhasználva támogatom a hozzám fordulókat. Coaching személetben dolgozom, vagyis az ülések során szívesen alkalmazok megoldásfókuszú valamint gestalt coaching eszközöket, intervenciókat. Tapasztalataim szerint hatékonyan beépíthetők a coaching eszközök a tanácsadás folyamatába, különösen, ha egy bizonyos viselkedés megerősítéséről vagy megváltoztatásáról van szó.